close
正式上瑜珈課
記著老師跟我說的位置，在大馬路口看見窗簾店右轉，第二個巷子口左轉
就可以看到小小的招牌囉
呵呵 ～ 這招牌是給有緣人看的，因為真的很小嘛！！
嘿 ～ 厚臉皮的直衝四樓就是瑜珈教室囉
真好同學不多！！我大概有人群恐懼症吧，看到很多人的時候，我就會有想逃離的衝動
開始了靜坐冥想，慢慢的跟著老師指令動作
太久沒上瑜珈了，每個動作都很生硬，卻又模糊的熟悉
呼吸吐納間，忽然有個畫面，
我看著自己熟練的作瑜珈
過去的自己
我是個很厲害熟練的瑜珈師喔，瑜珈中我悟道、我領會
當我開始想，咦？！！的時候，我回來了
唉丫～～怎麼就一下下
課後跟老師討論了這個經驗
我需要更深入的好好的練習瑜珈，應該可以找到更多的東西
不過 ～ 過去還是過去啦
這麼久沒練習，全身像被拆解重組一樣
酸 ～ 痛 ～ ～ 阿 ～ 阿～阿～阿～～～～
全站熱搜
留言列表
